Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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146,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 107,90g.
Frühstück: Fruit Salad, Chorizos, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Egg White. Mittagessen: Greek Salad. Abendessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Johnsonville Beef Brats, Whole Wheat Bread, Publix Crinkle Cut French Fries. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 23 Minuten, Laufband - 34 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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