Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Манка. Mittagessen: Балтийский берег Ставрида, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|