|
Два выходных-две силовых. Сегодня ноги, ягодицы, грудные и плечи.
|
1868 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кухмастер Соус Сацебели, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: UDC Треска с Картофельным Пюре, UDC Боул с Креветками. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Freshsecret Морковь По-Корейски, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Inkerman Шато Блан, Ашан Клубника Свежая, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|