800그램 증가 이만큼 증가할 짓 한거 없는데 ㅜ 클린하게 식이하며 두고 봐야 겠어여~~ 몸이 엄청 피로하긴 해요 월요일이니 다시 화이팅^^💟
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피, 흰강낭콩, 오디, 필라델피아 크림치즈 (20g), CGS 통밀베이글. Mittagessen: 토마토, 삶은 계란. Abendessen: 생선 구이, 마파두부, 잡곡밥, 필라델피아 크림치즈 (20g), CGS 통밀베이글, 오디, 김치볶음, 살짝 삶은 계란, 한성기업 곤약, 마늘종, 흰강낭콩. Snacks/Sonstiges: 생선 구이, 김치볶음밥, CGS 통밀베이글, 필라델피아 크림치즈. mehr...
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424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Pooh님💘피곤하고 스트레스 쌓이면 살 쪄요 🍓🍏🥝🍀☘🍅
07 Jun 21 vom Mitglied: cute♡♡
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그춍그춍...
근데 아직 날짜로 아닌데 대자연이
시작 되었네요...심리적인 변화가
심한것이 이상스럽더만 ...ㅎ
얘가 증가의 원흉 이었네요 ㅎㅎ
07 Jun 21 vom Mitglied: pooh4062
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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