Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Mittagessen: Pepaya, Sayur Asem, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kentang Rebus, Chia Seed, Pepaya, Salak. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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reveluv407's Gewichtsverlauf
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