Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 30,20g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: Мария Гречка, Магнит Слива, Киприно Сыр Лайт 15%, Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы, Чай. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриное Филе, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках, Чай. Abendessen: Кузьминка Хлеб Бородинский , Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кузьминка Хлеб Бородинский , Чай. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina03svir's Gewichtsverlauf
|