Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Белый Хлеб. Mittagessen: Курица Запеченная Курица В Духовке Без Масла, Рис Вареный, Свекла Вареная, Морковь. Abendessen: Морковь, Свекла Вареная, Рис Вареный, Курица Запеченная Курица В Духовке Без Масла. Snacks/Sonstiges: Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Вода, Чай, Финик. mehr...
|
Zunahme von 81,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tahmina300's Gewichtsverlauf
|