Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 180,35g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Protein, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fragole, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Vivibio Penne Integrali di Grano Khorasan L’Ambito Bio, Conad Tonno al Naturale, Conad Pomodorini. Abendessen: Zucchine Bollite, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Banana, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Banana bread proteico gocce ciocc. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.martoni77's Gewichtsverlauf
|