😱😱😱🤮🤮🤮🤮😪😪😪Guten Morgen zusammen. Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
|
82,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 105,02g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 295,38g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Malzers Bauernbrot, Gewürzgurken, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Äpfel, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Abendessen: Wiltmann Knoblauchwurst, Gutes Land Butter, Malzers Weizenmischbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Käsekuchen, Kinder Cards. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|