Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Курага. Mittagessen: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Аристей Сыр Фету Мягкий, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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