Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Puur, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Gerookte Zalm, Remia Naturel Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vleeswaren, Bruine Boterham. Abendessen: Rode Tafelwijn, Paella. Snacks/Sonstiges: AH Gekookte Gelderse Worst, Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier, Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frank452's Gewichtsverlauf
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