Kalo boleh tau Yang bikin kalian susah berproses atau susah untuk diet itu apa sih??
07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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tips kak, kyak gmpang jenuh aja, trus kyak diotak berfikir seminggu pasti perut udah kempes 😁
07 Jun 21 vom Mitglied: nisa sabrut
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proses nya berapa lama ini bro??
07 Jun 21 vom Mitglied: dikakalista
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wo nya apa kak dan untuk protein harian brpa?
07 Jun 21 vom Mitglied: yarisa cl
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07 Jun 21 vom Mitglied: ndykhrn.nis
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07 Jun 21 vom Mitglied: rezzztype
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keren banget kak tipsnya dong🥺
07 Jun 21 vom Mitglied: Diva puspadewi
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Tinggi badan berapa mas? Bb 80 terlihat proporsional
07 Jun 21 vom Mitglied: bocahdesa
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07 Jun 21 vom Mitglied: Mira Jm
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07 Jun 21 vom Mitglied: lulululu966
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07 Jun 21 vom Mitglied: Ivanfahlevi
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kalok aku si temennnn,udahh jaga banget ni buat ga ngemil tepung,gula,terus tb tb dateng bawak cemilan😡
07 Jun 21 vom Mitglied: Aura fitri ismayanti
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@nisa sabrut, Tips nya kalo gampang jenuh kamu cukup selalu inget aja tujuan awal kamu mulai diet, & emang semua butuh proses dan konsistensi buat mencapai body ideal😅 Smngtt💪
07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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@dikakalista 11bulanan bro
07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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@yarisa olahraga nya kadang gym,sepeda gitu,,buat asupan proteim ga nentu kadang 80-150an gram aja..
07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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@diva tengkyuu🙏 Tips dasar nya Defisit kalori,olahraga semampu nya,Dan lakuin secara Konsisten minimal 3bulan buat liat hasil yg jelas..
07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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07 Jun 21 vom Mitglied: Danang Tri Prayitno
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