Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: 계란후라이, 군고구마, 코코아 분말 (무당), 서울우유 우유. Mittagessen: 미역초무침, 동원 동원참치. Abendessen: 콩밥, 마파두부. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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nigel716's Gewichtsverlauf
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