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1583 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Kaffee, Cocktailtomaten, Frischkäse, Avocado, Vollkornbrot. Mittagessen: Spargelauflauf. Abendbrot: Banane, Naturjoghurt. Abendessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Spargelauflauf. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Eisbecher. mehr...
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