Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: لانشون, جبن رومي, Kiri Kiri Cheese, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا. Mittagessen: بيضة مسلوقة, Botticelli Alfredo Premium White Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Nescafe 3 in 1 Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emanragab624's Gewichtsverlauf
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