Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Té (Infusión), Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Livean Jugo de Manzana, Arroz Blanco, Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Marraqueta. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Cristianxp's Gewichtsverlauf
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