Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Соевый Соус, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Соевый Соус, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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КауфманИрина's Gewichtsverlauf
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