Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: 이마트 아침엔우유토스트(식빵), 블루베리 (무당, 냉동), 매일 저지방우유. Mittagessen: 양배추, 떡갈비. Abendessen: 롯데 초단백질바, 띵커바디 소스인 닭가슴살 스테이크 갈비맛. Snacks/Sonstiges: Delaffe 헤이즐넛향, CU 초코블랑. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mia_ow.kim's Gewichtsverlauf
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