Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Хлеб, Солянка. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Карамель, Рафаэлло Конфета , Кофе, Кофе. mehr...
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Zunahme von 5,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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