Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 224,36g.
Frühstück: Lidl Pane Schiocco, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Spinaci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Pecorino Sardo, Ca' Bianca Gnocchi di Patate. Abendessen: La Fattoria Petto di Pollo al Forno , Spinaci, Uovo. Snacks/Sonstiges: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato , Chiquita Banana, Noci Sgusciate, Melinda Mela Golden, Zespri Kiwi Green, Miele Millefiori, Bayernland Panna per Caffè, Yogurt Magro 0,1% Bianco, Caffè Espresso. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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