Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Butter , English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Snacks/Sonstiges: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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