Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 114,99g.
Mittagessen: Superbom Bife Vegetal, Vapza 7 Grãos, Seara Brócolis Congelado, Óleo de Girassol, Alhos-Poró, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Qualitá Soja Torrada e Salgada, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Xilitol, Cacau em Pó, Biomassa de Banana Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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