Mrsyounglove's Notizen, 08 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021

96,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2021:

1255 kcal

Fett: 37,50g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 161,50g. Frühstück: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate. Mittagessen: Subway 6" Subway Club Flatbread. Abendessen: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Oreo Golden Double Stuf. mehr...

3064 kcal

Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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