Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2011
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2512 kcal
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Fett: 150,08g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 230,84g.
Frühstück: water, raisins, ice tea, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Hash Brown Sticks (5), water, ranch dressing, Jumbo Popcorn Chicken Salad. Abendessen: Bonus Jack. Snacks/Sonstiges: girl scout cookies. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ROGAYTAN's Gewichtsverlauf
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