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Have been very faithful to the gym this week, knee holding up.
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676 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Apples, Americano, Banana. Mittagessen: Clementine, White Bean and Tuna Salad, Cheddar Cheese, Oroweat. Snacks/Sonstiges: fish oil. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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