Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Oreo, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Milka Шоколад Oreo, Черешня, Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Груша Конференс, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Злаковое, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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