Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Арла Сыр Натура Сливочный, Оладьи, Банан, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Молодой Шпинат, Белковый омлет. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Бариска's Gewichtsverlauf
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