Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Сливочное Масло, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Mittagessen: Морковь, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Овощное Рагу. Abendessen: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, Черешня, Красные Вишни, Алыча, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tahmina300's Gewichtsverlauf
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