Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Kaffe, Klädesholmen Kaviar , Pågen Surdegs Goda, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Mittagessen: Tacochips, ICA Riven Taco Ost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Köttfärssås på Nötfärs, Vitt Ris. Abendessen: Svamp, Kött, ICA Mandelpotatis. mehr...
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konstantes Gewicht
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