Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
98,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 76,28g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Kroger Frozen Peas, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Martin's Potato Hot Dog Roll, Hebrew National Beef Franks. Abendessen: Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|