|
Zalig eetdagje tot nu toe! Deze ochtend boterham met pindakaas, confituur en wat vers fruit. Als snack een appeltje met kaneel en pindakaas, en net als lunch een heerlijke toast met ricotta, spinazie en zongedroogde tomaatjes… 🤤♥️
|
1352 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%. Mittagessen: Bio Today Edelgistvlokken, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Galbani Ricotta, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light. Abendessen: Danone Oikos Nature 0%, Bramen, Frambozen, Aardbeien, Fage Total 0%, AH Pindakaas 100%, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Céréal Hagelslag Puur. Snacks/Sonstiges: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Chokay Intense Dark, Granny Smith Appels, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|