|
тушеная индейка с макаронами и салатом ( мясо бедра индейки намазать 1ч.л. горчицы и разными специями, тушить 40 мин., в конце посыпать укропом, кинзой и чесноком)
|
1381 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Травяной Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Картошка Вареная, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Abendessen: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе. mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 4 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людовиг14's Gewichtsverlauf
|