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nesses últimos dias a depressão está me batendo de forma diferente. nunca tive perda de apetite, e ultimamente tenho ficado com cerca de 800kcal por dia, e empurrado. como se já não bastassem todos os problemas da vida, minha taxa metabólica vai pro chão e essa crise vai me render uns meses de prejuízo. não é fácil essa luta contra o peso, mas mais difícil que isso é lutar pra ainda querer existir. porém, isso passa. procuro me lembrar toda hora que tudo passa e essa nuvem tbm vai. desculpem o desabafo dark, força pra quem tbm está nessa luta.
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420 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 51,87g.
Mittagessen: AdeS Ades Original Zero, Banana Prata, Alca Foods All Fibrous. Abendessen: Qualitá Soja Torrada e Salgada. mehr...
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 Kommentare
como te entendo....depressão brava por aqui tb. Mas vamos vencer essa fase.
09 Jun 21 vom Mitglied: Carol Acedo
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Vamos vencer sim, Carol. A vida é cíclica, essa fase não vai durar pra sempre :)
09 Jun 21 vom Mitglied: sousza
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Força viu?! sei como é difícil.Mas vc vai conseguir superar 🙏💪
10 Jun 21 vom Mitglied: Lawliet (L)
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estive assim tempos atrás mas graças a Deus e ao tempo consegui superar! vaibdar tudo certo, se cuida!
10 Jun 21 vom Mitglied: Láysa
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Lawliet (L) mto obrigada pelo apoio! ❤️🌻
10 Jun 21 vom Mitglied: sousza
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Sonekinha10 mto obrigada pelo apoio e pelas dicas! Não sabia disso da banana verde, coincidentemente ganhei uma penca delas e fiz a biomassa ontem. Vou aproveitar esse recurso :)
Eu faço acompanhamento psiquiátrico sim, ainda em fase de ajuste de dose... É difícil essa parte, pq parece que nada vai mudar. Mas vou seguindo. Eu tbm tenho fé em Cristo. Ele ajuda bastante, embora eu seja bem falha.
Obrigada pelas palavras!
10 Jun 21 vom Mitglied: sousza
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Láysa fico mto feliz que deu td certo pra vc! Mto obrigada pelo apoio, sei que essa fase vai passar! ❤️🌻
10 Jun 21 vom Mitglied: sousza
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Temos um grupo de apoio no WhatsApp, se quiser me chama no (63)992692330
10 Jun 21 vom Mitglied: Ellen Miranda
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