Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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69,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Kokt Ägg, Kalkon Skinka, Wasa Husman, Knäckebröd, ICA Blåbär, Blåbär, Keso Keso Mini, AXA Havregryn. Mittagessen: Blandad Sallad, Itrim Tomatsoppa LCD. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Spenatsoppa, Spenatsoppa, Kycklingfilé, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Keso Keso Mini, Kalkon Skinka, Wasa Husman, Itrim Choklad Shake. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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