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어제밤에 치킨 4조각 회식, 초콜렛 4점 작은거
그 뒤에 집에 와서 폭식을 해버렸다. 과자 초콜렛의 연속.....
아침에 폭식해서 점심에 겨우 잡았는데 또 다시 밤에 한번 놓아버리니 폭식.
날 자꾸 놓아버리는데 어찌해야할까?
한번 이성의 끈을 놓으면 절제를 못한다. 이 부분에 대한 고민이 필요하다. 어제는 마음도 배고픈 날이었다. 지난주와 달리 이번주는 성과도 안보이고 몸도 피로하고..
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 Kommentare
10 Jun 21 vom Mitglied: navldy
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