Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 90,11g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Народный Гематоген Витаминизированный, Магнит Сыр Российский 50%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Dirol Ледяная Мята, Ашан Кешью Сушеный, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Говядины. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Яйцо Куриное, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин, Русская Нива Медовик Классический, Ашан Творог 5%, Снежок Творог 9%, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|