Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Jagung Rebus, Flimty Flimty Raspberry. Mittagessen: Telur Rebus, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng, Pangsit Goreng, Sosis Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda, Air Kelapa. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Sumiiati's Gewichtsverlauf
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