Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 106,53g | Eiw: 150,05g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Творожный десерт охлажден., Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Крымская Коровка Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Mittagessen: Хохланд Сыр Креметте, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Карась Жареный, Prisma Томат Розовый, Магнит Картофель, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Добрянка Конфеты, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Prisma Томат Розовый, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Творожный десерт охлажден., Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|