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Massa grassa: 13,6%
Massa magra: 54,8 Kg
Acqua: 61,3%
BMR: 1688 Kcal
Età metabolica: 15
Grasso viscerale: 2
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2717 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 182,19g | Kohlh: 305,90g.
Frühstück: Madresole Mandorle, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere), Biscopan Pan Farro Fette Biscottate, Milbona Latte Parzialmente Scremato (Alta Digeribilità). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi, Linessa Mozzarella Light, Garofalo Pasta Integrale. Abendessen: Cavolfiore, Green Grocer's Cavolini di Bruxelles, Surgelati, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Ceci, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barretta Proteica Cacao, Biscopan Pan Farro Fette Biscottate, Ecor Semi di Lino, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Madresole Mandorle, Herbalife Protein Drink Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emanuele Garolla's Gewichtsverlauf
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