Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 55,19g.
Frühstück: Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Biber Dolması, Fırında Köfte. Abendessen: Mevsim Salata, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denizbrl's Gewichtsverlauf
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