Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Banan, Havregrynsgröt, Njie Propud Protein Milkshake Chocolate. Mittagessen: McDonald's McFlurry Oreo, Max Iced Caramel Latte. Abendessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Freshona Grönsaksblandning. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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