Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Café, Canela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Abacate. Abendessen: Salada de Couve e Cenoura, Salada Crua, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Maçãs Fuji, Pêra Portuguesa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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carlamachadop's Gewichtsverlauf
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