Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 202,23g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Котлеты из Говядины, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, SPAR Салат Весна. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aegorodilkin's Gewichtsverlauf
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