|
Ужин: колбаски в беконе, яичница на сале с фасолью, салат с маслинами, квашеная капуста 900 ккал
|
1976 kcal
|
Fett: 153,62g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 40,98g.
Frühstück: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Dopdrops Паста Кокосовая с Малиной, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Творожники из Рикотты, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Кремчиз, Сырные Булочки на Псиллиуме, Окей Семга Ломтики Холодного Копчения . Abendessen: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 33%. mehr...
|
|
 Kommentare
Где любители потрындеть: "да я столько за неделю не съем" и "у меня муж меньше съедает"?😁
10 Jun 21 vom Mitglied: cziri
|
10 Jun 21 vom Mitglied: Усы Чапаева
|
Обычный для меня ужин) я так уже год ужинаю постоянно
10 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
У вас ,как вседа прекрасный ужин!!!😋🥰👏🌹😉
11 Jun 21 vom Mitglied: 3volk
|
на сосиськи в беконе набежать должны)
11 Jun 21 vom Mitglied: sh_std
|
А что не так в сосисках в беконе? По-моему идеальный кето-продукт
11 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
Savi_S, да не. не наши. ПеПешки, у которых при виде бекона желчные скукоживаются.
11 Jun 21 vom Mitglied: sh_std
|
Так просто разные типы питания. Если видишь, что человек на кето, так какой смысл разводить эту демагогию?) Я не фукаю на их обезжиренные творожки и грудку, так как сама ела их когда-то. Другое дело, что это бессмысленное питание.
11 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
У меня муж меньше сьедает)) за ужином😅
11 Jun 21 vom Mitglied: Maria2145
|
У меня тоже 😂 только он никак не может вес сбросить, а я в идеальном весе уже давно. Вот что Кето животворящее делает 🥰❤️
11 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
Так вкусно ,но так калорийно 🥺
11 Jun 21 vom Mitglied: Elmiraslim
|
Elmiraslim, это же отлично)) Сытно, вкусно, полноценно!
11 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
Elmiraslim, кушаю 2 раза в день + бронекофе с маслом с утра. Выходит на 2000-2100 ккал, это на данном этапе моя поддержка. Планирую повышать, особенно жиры.
11 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
Мой муж давно сбросил все лишнее, у него за день 3000 ккал) просто ужин не такой плотный
11 Jun 21 vom Mitglied: Maria2145
|
Maria2145, у меня за день 2000. Но кушаю я 2 раза в день + кофе с маслом с утра) Мне удобнее делить просто на 2 раза все калории.
11 Jun 21 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|