Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сливочное Масло. Mittagessen: Свекла Вареная, Курица Вареная, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Свекла Вареная, Говяжьи Фрикадельки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Чай, Спорт Печенье Спорт , Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tahmina300's Gewichtsverlauf
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