Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 179,17g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Котлета Алена , Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Котлета Алена , Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Бананы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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