defintiv Laden
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4851 kcal
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Fett: 129,91g | Eiw: 212,08g | Kohlh: 691,17g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Fruity Crunchy, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kirschtomaten, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Weißkrautsalat, Beste Ernte Kaisergemüse. Abendessen: Knorr Tomato al Gusto Tomaten-Bolognese, Cucina Parmigiano Reggiano, Edeka Raspel Schokolade Alpenvollmilch, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Knorr Tomate al Gusto Basilikum, Thomy Hollandaise Laktosefrei, Kraft Miracle Whip So Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hamburger Buns, Jaxs Brioche Buns, Thomy Curry Sauce. Snacks/Sonstiges: Apfel, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Bahlsen Russisches Brot, Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies, Crunchips Peperoni, Erdbeeren, Traditionelle Art Rosinenschnitten, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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