Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Nature Valley Crispy Creamy Wafer Bars - Peanut Butter Chocolate. Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Quest Salted Caramel Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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AlphaMarty's Gewichtsverlauf
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