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study0323
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11 Jun 21
study0323's Notizen, 11 Jun 21
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今日開始飲Bless 排毒三天
60.6kgs
60,6 kg
Bisher verloren:
7,3 kg
.
Still to go:
2,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Juni 2021:
1100 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 262,00g.
Frühstück:
Bless 排毒汁.
Mittagessen:
Bless 排毒汁.
Abendessen:
Bless 排毒汁.
mehr...
1606 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten.
mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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