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in linea
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1868 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 160,00g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Ciambellone al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero, Fragole. Mittagessen: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Heineken Birra, Cavolo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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